Η λέξη Ayurveda προέρχεται από δύο σανσκριτικές λέξει: Ayus που σημαίνει υγεία – ζωή και Veda που σημαίνει επιστήμη – γνώση. Έτσι συνήθως μεταφράζεται ως “Η επιστήμη της ζωής” Είναι ένα ολιστικό σύστημα υγείας και διεθνώς αποκαλείται ως “The Mother of All Healing Arts”. Στόχος της είναι τελικά να ελέγχουμε τη ζωή μας χωρίς την παρεμβολή των ασθενειών ή της γήρανσης. Η κατευθυντήρια αρχή της είναι ότι ο νους ασκεί την πιο βαθιά επίδραση στο σώμα και ότι η απελευθέρωση από τις ασθένειες εξαρτάται από την εξισορρόπηση της δικής μας συνειδητότητας και την προέκταση αυτής της ισορροπίας στο σώμα. Έτσι δημιουργείται μια ανώτερη κατάσταση υγείας.
ABHYANGA
Είναι ένα από τα καλύτερα γνωστά μασάζ της Αγιουρβέδα όπου εφαρμόζεται με ήπιες κινήσεις με φαρμακευτικά έλαια στο σώμα.
SHIRODHARA
Προέρχεται από τις σανσκριτικές λέξεις shiro (κεφάλι) και dhara (ροή).
UDVARTANAM
βαθύ μασάζ βοτάνων
Μια εξειδικευμένη θεραπεία με μασάζ για την αποτοξίνωση και την αποτελεσματική μείωση του βάρους.
NAVARAKIZHI
μασάζ με πουγκιά με ρύζι, βότανα και γάλα
Είναι μια από τις πιο δημοφιλής θεραπείες που χρησιμοποιείται για τον σκοπό της τροφής και της αναζωογόνησης του σώματος.